Większość społeczności internetowej nie zdaje sobie sprawy, że całe jej życie podlega sieci. Zwykła, codzienna czynność - robienie zakupów. Niektórzy w ogóle nie wychodzą z domu. Tworzą listę zakupów online - ubrania, jedzenie, meble, książki i setki innych rzeczy . Czekają aż listonosz lub kurier przyniesie paczkę. To może być sprawa wygody, komfortu i oszczędności, to bardzo pozytywne podejście do sprawy. Problem zaczyna się wtedy, kiedy człowiek wchodząc do sklepu nie potrafi nic wybrać i znowu wraca przed komputer.

Wielogodzinne obcowanie w środowisku internetowym pociąga za sobą szereg różnych zaburzeń psychicznych. Najbardziej narażone są dzieci. Ich rodzice myślą, że skoro ono siedzi przed komputerem, to nie wdaje się w złe towarzystwo, a oni mają święty spokój. Podczas tak trwającego spokoju maluch zatraca się w grach sieciowych, traci kontakt z rzeczywistością. Jest odizolowany od realnego świata. Nie czuje więzi z rówieśnikami. Istnieje dla niego tylko wirtualna rzeczywistość. Niestety rodzice nie reagują na takie sytuacje albo reagują nieodpowiednio i kiedy jest już za późno.

Nałóg dotyczy również nastolatków. Często zdarza się, że posługują się na czatach fałszywym pseudonimem. Podszywają się pod różne osoby. Oszukują podając swój wiek, który z reguły występuje zaraz po słowie określającym nick. Młodzież spotyka się w sieci z różnego rodzaju odchyleniami od norm językowych. Reguły te automatycznie kodują się w umyśle. Przykładem jest przenoszenie języka Internetu do słownictwa codziennego, np. „cze" zamiast cześć, „foto" zamiast zdjęcie, „ numer tela" zamiast numer telefonu, itd.

Uzależnienie od Internetu wśród dorosłych może prowadzić do rozpadu związku małżeńskiego. Jeden z powodów to pornografia w sieci. Gra w sieci ( przeważnie mężczyzn) skutkuje zachwianiem nerwowym, co z czasem przeradza się w agresję, którą gracz rozładowuje na zwykłych ludziach w świecie realnym. Internetomania ma również swoje konsekwencje zdrowotne,. U osób uzależnionych mogą pojawiać się kłopoty ze wzrokiem, drastyczne zmiany rytmu snu, napięcie mięśni rąk, kręgosłupa, co w efekcie prowadzi do skrzywień, przewlekłych bólów ramion, dłoni, głowy, itp.

Kiedy wpisujemy w wyszukiwarce „uzależnienie...", następne słowa pomocy, jakie wyświetlają się po nim to: „...od Internetu". Najsłynniejsza cyberterapeutka,  dr Kimberly Young,w 1995 roku otworzyła centrum pomocy uzależnionym od Internetu. Jej zdaniem, internetomania jest jakościowo identycznym uzależnieniem jak alkoholizm, hazard czy narkomania. Podobnie jak one, grozi dezintegracją, chorobami psychicznymi, fizycznymi, spadkiem wydajności pracy. Ta choroba tak samo wymaga pomocy w formie środków zaradczych, jak np. terapia, środki medyczne.

Najbardziej drastycznym skutkiem uzależnienia może być śmierć przed komputerem. W nagłówkach portali internetowych widnieją teksty typu: „Gracz zagrał się na śmierć". Tak jak przedawkowanie narkotyków prowadzi do śmierci, tak samo siecioholizm może doprowadzić do wyczerpania organizmu. Przypadek 28- letniego Koreańczyka: zmarł w wyniku niewydolności serca, która była skutkiem trwającej ponad 50 godzin gry w kawiarence internetowej. Z kolei 30-letni Chińczyk zmarł po 3 dniach gry.

Czy jesteś uzależniony od Internetu?

1. Czy odnosisz wrażenie, że przebywanie w sieci zajmuje Ci zbyt dużo czasu?
2. Czy potrzebne są Tobie coraz dłuższe sesje w Internecie, aby osiągnąć dotychczasowe nasycenie i satysfakcję?
3. Czy kiedykolwiek postanowiłeś sobie, że ograniczysz korzystanie z sieci, ale nie odniosłeś sukcesu?
4. Czy odczuwasz zdenerwowanie przy próbie wyjścia z sieci?
5. Czy przebywasz online dłużej niż sobie wcześniej to ustaliłeś?
6. Czy przedłożyłeś Internet nad znajomości, naukę, karierę, pracę, zdając sobie sprawę ze straty, jaką ponosisz?
7. Czy ukrywałeś lub bagatelizowałeś przed rodziną, znajomymi poziom swojego zaangażowania w życie sieciowe?
8. Czy Internet traktujesz jako azyl, ucieczkę przed realnymi problemami lub narzędzie poprawy nastroju?

Jest to wstępny kwestionariusz stwierdzenia uzależnienia od Internetu. Jeśli na co najmniej 5 pytań odpowiedziałeś twierdząco, uznaje się, że jesteś siecioholikiem.

Drodzy internauci, pozostawiamy Wam głos w tej sprawie.

PM/blogilekarzy,pl